Vịt Xào Hẹ
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $12
Vịt Xào Hẹ
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 200g thịt vịt (thái lát)
Rau
- 100g hẹ (cắt khúc 4 cm)
Gia vị
- 🧂 2 muỗng canh xì dầu
- 🧄 1 muỗng canh tỏi băm
- 1 muỗng canh dầu mè
BƯỚC
1
Đun nóng dầu mè trong chảo trên lửa nhỏ, thêm tỏi băm, xào cho đến khi dậy mùi thơm.
2
Cho thịt vịt thái lát vào chảo và xào ở lửa vừa.
3
Thêm hẹ vào chảo, sau đó thêm xì dầu và muối rồi xào nhanh trong 2-3 phút.
4
Trộn đều tất cả, khi thịt vịt chín, tắt bếp và dọn món ra đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 35gProtein
- 10gCarbohydrate
- 30gChất béo
💡 Mẹo
Thịt vịt thừa có thể dùng để làm salad.Có thể thay thế hẹ bằng các loại rau xanh khác.Nếu sử dụng xì dầu ít muối, hãy điều chỉnh độ mặn phù hợp.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.