Cà tím và bắp cải xào miso
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Cà tím và bắp cải xào miso
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🍆 Cà tím 1 quả (cắt lát)
- 🥬 Bắp cải 1/4 cái (cắt miếng vừa ăn)
Gia vị
- Miso 1 muỗng canh
- Nước tương 1 muỗng cà phê
- Đường 1 muỗng cà phê
- Dầu mè 1 muỗng canh
BƯỚC
1
Làm nóng dầu mè trên chảo và xào cà tím.
2
Thêm bắp cải và xào đến khi bắp cải chín nhẹ.
3
Thêm hỗn hợp sốt gồm miso, nước tương và đường, sau đó trộn đều.
4
Cho món ăn ra đĩa và hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
110
Calo
- 2gProtein
- 12gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Có thể điều chỉnh loại miso theo khẩu vị.Món này rất thích hợp làm món ăn kèm trong hộp cơm trưa.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.