Món xào cà tím và đậu nành lên men
Chi phí $5, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $5
Món xào cà tím và đậu nành lên men
Chi phí $5, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Rau dại
- 🍆 なす 2本（乱切り）
Thực phẩm lên men
- 🍱 納豆 1パック
Protein
- 🥚 卵 2個
BƯỚC
1
Cắt cà tím thành từng miếng vừa ăn và xào trong chảo có dầu.
2
Khi cà tím mềm, thêm đậu nành lên men và trộn nhẹ nhàng.
3
Cuối cùng, đánh trứng và thêm vào, trộn đều và tắt bếp.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 12gProtein
- 15gCarbohydrate
- 9gChất béo
💡 Mẹo
Thêm một chút xì dầu hoặc mirin để hương vị phong phú hơn.Dùng dầu mè nếu thích để thêm hương vị thơm ngon.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.