Cải Trắng và Cà Tím Xào Trứng
Chi phí $7.5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Số suất
- $7.5
Cải Trắng và Cà Tím Xào Trứng
Chi phí $7.5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Số suất
- $7.5
NGUYÊN LIỆU
Loại rau củ
- 🌼 1 cốc súp lơ trắng (cắt nhỏ)
- 🍆 1 quả cà tím (thái lát)
Protein
- 🥚 2 quả trứng gà
BƯỚC
1
Đun nóng dầu trong chảo, cho cà tím và súp lơ trắng vào xào ở lửa vừa trong 3-5 phút.
2
Thêm trứng đã đánh tan vào, đảo đều cho trứng hòa quyện và tiếp tục xào.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 10gProtein
- 12gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thêm các loại rau còn dư trong tủ lạnh để món ăn thêm hấp dẫn.Kết hợp với cơm hoặc bánh mì để làm món ăn chính.Sử dụng dầu ô liu hoặc dầu dừa để tốt cho sức khỏe hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.