Ức gà xào kim chi
Chi phí $10, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $10
Ức gà xào kim chi
Chi phí $10, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 🍗 Ức gà 200g (cắt thành hình vuông nhỏ)
Rau củ
- Kim chi cải thảo 1 cốc (thái nhỏ)
- 🧅 Nửa củ hành tây (băm nhỏ)
- 1 thân hành lá (băm nhỏ)
Gia vị
- 1 muỗng canh tương ớt (gochujang)
- 1 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng canh dầu ô liu
BƯỚC
1
Đun nóng chảo với dầu ô liu và xào hành tây cùng hành lá để tạo mùi thơm.
2
Thêm ức gà đã cắt nhỏ vào và xào đến khi chuyển màu vàng.
3
Cho kim chi thái nhỏ vào và trộn đều.
4
Thêm tương ớt và nước tương, điều chỉnh gia vị rồi xào ở lửa vừa trong khoảng 5 phút.
5
Khi tất cả nguyên liệu đã chín và ngấm đều gia vị, đặt món ăn đã hoàn thành ra đĩa để thưởng thức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 32gProtein
- 12gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể luộc ức gà trong nước để loại bỏ chất béo trước khi sử dụng.Tùy theo sở thích, bạn có thể thêm dầu mè để tăng độ béo và hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.