Cải bó xôi xào tỏi
Chi phí $4, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $4
Cải bó xôi xào tỏi
Chi phí $4, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥬 Cải bó xôi 200g (rửa sạch và cắt nhỏ)
Gia vị
- 🧄 Tỏi 2 tép (cắt lát mỏng)
- 🧂 Nước tương 2 thìa nhỏ
- Dầu mè 2 thìa nhỏ
BƯỚC
1
Làm nóng dầu mè trên chảo, sau đó xào nhẹ tỏi.
2
Cho cải bó xôi vào, xào nhanh ở lửa lớn.
3
Thêm nước tương, trộn đều để gia vị thấm đều.
4
Tắt lửa ngay lập tức và dọn ra đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
70
Calo
- 2gProtein
- 4gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Mùi tỏi hấp dẫn giúp tăng cảm giác ngon miệng, ngay cả khi ít muối.Thích hợp làm món ăn kèm với cơm.Có thể thêm ớt để món ăn thêm vị cay.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.