
Mì xào mực và thịt heo
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
Mì xào mực và thịt heo
Chi phí $8, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 150g mực (cắt khoanh)
- 100g thịt heo thái lát mỏng
- 2 vắt mì Trung Quốc
Rau củ
- 🥕 1 củ cà rốt (thái sợi)
- 🍅 1 quả cà chua (băm nhỏ)
Gia vị
- 2 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng canh mirin
- 1 muỗng canh dầu mè
- 🧂 Muối vừa ăn
- Tiêu vừa ăn
BƯỚC
Cắt mực thành khoanh và thịt heo thành miếng vừa ăn.
Luộc mì Trung Quốc trong nước sôi 1 phút, sau đó để ráo nước.
Đun nóng chảo, thêm dầu mè, xào thịt heo, khi thịt chuyển màu, thêm mực và tiếp tục xào.
Cho cà rốt và cà chua vào xào đều, khi mọi thứ chín thì nêm muối và tiêu.
Cho mì vào, thêm nước sốt từ nước tương và mirin, xào đều tay.
Khi mọi thứ được trộn đều, tắt bếp và bày ra đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 25gProtein
- 50gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Không nên nấu mực quá lâu để tránh bị dai, chỉ cần xào vừa phải.Bạn có thể thêm hành lá hoặc gừng đỏ để trang trí và tăng hương vị tùy ý.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.