Bạch tuộc xào
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $15
Bạch tuộc xào
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- Bạch tuộc 300g
- Tương ớt 2 thìa
Gia vị khác
- Nước tương 1 thìa
- 🧄 Tỏi băm 1 thìa
- Dầu mè 1 muỗng cà phê
BƯỚC
1
Rửa sạch bạch tuộc và cắt thành kích thước vừa ăn.
2
Pha sốt bằng cách trộn tương ớt, nước tương, tỏi băm và dầu mè trong một tô.
3
Cho bạch tuộc vào chảo lửa vừa, đổ sốt vào và xào khoảng 5 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 30gProtein
- 20gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Không nên nấu bạch tuộc quá chín để giữ độ dai.Có thể thêm bột ớt để điều chỉnh độ cay trong sốt.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.