Khoai tây và bí đỏ xào với cua giả
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Số suất
- $10
Khoai tây và bí đỏ xào với cua giả
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Loại rau
- 🥔 2 củ khoai tây (cắt khối hạt lựu)
- 🎃 1 cốc bí đỏ (cắt hạt lựu)
- 🥕 1 củ cà rốt (cắt lát mỏng)
Loại đạm
- 4 thanh cua giả (xé bằng tay)
BƯỚC
1
Cho khoai tây vào chảo, thêm một ít dầu ô liu và xào cho đến khi giòn.
2
Khi khoai tây chín một nửa, thêm cà rốt và bí đỏ vào, xào ở lửa nhỏ.
3
Cuối cùng, cho cua giả vào và trộn các nguyên liệu lại trước khi tắt bếp.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
220
Calo
- 5gProtein
- 35gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Nếu bạn dùng bơ thay vì dầu ô liu, món ăn sẽ có hương vị sắc nét hơn.Món ăn này nên được phục vụ ngay khi còn nóng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.