Cơm chiên đậu phụ và rau củ
Chi phí $8.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8.5
Cơm chiên đậu phụ và rau củ
Chi phí $8.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $8.5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍚 ご飯 2カップ
- 絹ごし豆腐 150g
- 🥕 にんじん 1本（細切り）
- 🥚 卵 2個
Gia vị
- しょうゆ 大さじ2
- 🧂 塩 小さじ1
BƯỚC
1
Làm nóng chảo và xào cà rốt cho chín tới.
2
Thêm đậu phụ và xào nhẹ để loại bỏ nước.
3
Cho trứng đã đánh vào cùng với cơm và trộn đều.
4
Thêm gia vị, tiếp tục xào đến khi hương vị hài hoà rồi hoàn tất.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 18gProtein
- 60gCarbohydrate
- 10gChất béo
💡 Mẹo
Dùng cơm nguội sẽ giúp cơm chiên tơi và không bị bám dính.Có thể thay cà rốt bằng ớt chuông hoặc bí ngòi.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.