Bí ngòi tròn xào
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Bí ngòi tròn xào
Chi phí $5, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🎃 1 quả bí ngòi tròn (thái lát mỏng)
Gia vị
- 🧂 2 thìa canh nước tương
- 🧄 1 thìa cà phê tỏi băm
- 🌿 1 thìa cà phê dầu mè
BƯỚC
1
Thái lát mỏng bí ngòi tròn để chuẩn bị.
2
Làm nóng chảo, thêm dầu mè và xào tỏi băm.
3
Cho bí ngòi đã chuẩn bị vào chảo và xào nhẹ ở lửa vừa.
4
Rưới nước tương đều trên chảo và trộn nhẹ một lần nữa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
80
Calo
- 2gProtein
- 8gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Có thể thay bí ngòi tròn bằng bí ngòi thường.Món này thích hợp khi dùng làm món ăn phụ, và ngon nhất khi dùng lúc còn nóng.Để giữ được kết cấu và chất dinh dưỡng, không nên xào quá lâu.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.