Đậu phụ xào giá đỗ với trứng

Name: Đậu phụ xào giá đỗ với trứng
Total time: 20 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 🌱 Giá đỗ 200g; 🧅 1/2 củ hành tây (thái nhỏ); 🍠 Đậu phụ 150g (cắt nhỏ); 🥚 2 quả trứng

Chia sẻ

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

20 Min
2 Số suất
$5

Đậu phụ xào giá đỗ với trứng

Chia sẻ

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

20 Min
2 Số suất
$5

NGUYÊN LIỆU

Rau củ
- 🌱 Giá đỗ 200g
- 🧅 1/2 củ hành tây (thái nhỏ)
Protein
- 🍠 Đậu phụ 150g (cắt nhỏ)
- 🥚 2 quả trứng

BƯỚC

Xào hành tây và đậu phụ ở lửa vừa mà không cần dầu.

Thêm giá đỗ, trộn đều và xào khoảng 5 phút.

Đánh trứng và cho vào chảo, xào cùng các nguyên liệu khác.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

180

Calo

12g
Protein
8g
Carbohydrate
5g
Chất béo

💡 Mẹo

Ăn kèm cơm để bữa ăn thêm no và đầy đủ.Dùng giá đỗ tươi để hương vị được tốt nhất.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.