
Đậu phụ xào thịt heo
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $12
Đậu phụ xào thịt heo
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 🐖 Thịt heo ba chỉ 300g
Đậu phụ
- 🍲 1 miếng đậu phụ (khoảng 300g)
Gia vị
- 2 thìa canh tương ớt
- 2 thìa canh xì dầu
- 🧄 1 thìa canh tỏi băm
- 1 thìa canh bột ớt
- 1 thìa cà phê dầu mè
- 1 thìa cà phê mè rang
Rau củ
- 🧅 1 củ hành tây (thái mỏng)
- 🍜 1 cây hành lá (băm nhỏ)
BƯỚC
1
Thái thịt heo và đậu phụ thành miếng vừa ăn.
2
Cho tương ớt, xì dầu, tỏi băm, bột ớt và dầu mè vào bát để làm sốt.
3
Cho dầu vào chảo và xào thịt heo trước, sau đó cho hành tây và hành lá vào xào.
4
Khi thịt heo chín, thêm đậu phụ và sốt đã làm rồi xào cùng.
5
Khi tất cả nguyên liệu đã hòa quyện đều với sốt, rắc mè rang lên trên và kết thúc.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
350
Calo
- 25gProtein
- 12gCarbohydrate
- 18gChất béo
💡 Mẹo
Nhớ ép khô nước trong đậu phụ trước khi nấu để món ăn không bị nhão.Nếu thích cay, có thể thêm ớt xanh.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.