Đậu hũ xào bí ngòi

Name: Đậu hũ xào bí ngòi
Total time: 25 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 1 bìa đậu hũ (nhỏ, nghiền nát); 🥒 1 quả bí ngòi (cắt lát nửa vầng trăng); 🧅 1/2 củ hành tây (thái lát); 🧂 1 thìa cà phê muối; 🧄 1 thìa cà phê tỏi (băm nhỏ); 🍶 1 thìa canh nước tương

Chia sẻ

Chi phí $6, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

25 Min
2 Số suất
$6

Đậu hũ xào bí ngòi

Chia sẻ

Chi phí $6, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

25 Min
2 Số suất
$6

NGUYÊN LIỆU

Nguyên liệu chính
- 1 bìa đậu hũ (nhỏ, nghiền nát)
- 🥒 1 quả bí ngòi (cắt lát nửa vầng trăng)
- 🧅 1/2 củ hành tây (thái lát)
Gia vị
- 🧂 1 thìa cà phê muối
- 🧄 1 thìa cà phê tỏi (băm nhỏ)
- 🍶 1 thìa canh nước tương

BƯỚC

Chuẩn bị bí ngòi và hành tây bằng cách thái lát.

Đun nóng chảo, thêm dầu và xào tỏi băm cho thơm.

Thêm hành tây và bí ngòi đã chuẩn bị vào chảo, nêm với muối và nước tương rồi xào ở lửa vừa.

Thêm đậu hũ nghiền, trộn đều và xào thêm một chút trước khi tắt bếp.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

180

Calo

8g
Protein
10g
Carbohydrate
6g
Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể thay thế bí ngòi bằng bí đỏ hoặc cà tím để thay đổi khẩu vị.Món xào này ngon khi ăn kèm với cơm trắng nóng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.