Trứng xào cà chua và xà lách
Chi phí $4, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $4
Trứng xào cà chua và xà lách
Chi phí $4, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥚 Trứng 3 quả
- 🍅 Cà chua 1 quả (cắt miếng)
- Xà lách tùy ý (xé tay)
Gia vị
- 🧂 Muối 1 muỗng cà phê
- Nước tương 2 muỗng cà phê
- Dầu ô liu 1 muỗng canh
BƯỚC
1
Đun nóng dầu ô liu trên chảo, sau đó cho trứng đã đánh vào và xào nhẹ.
2
Lấy trứng ra và dùng cùng chảo để xào cà chua trên lửa vừa.
3
Khi cà chua mềm, thêm xà lách vào và xào nhanh, sau đó nêm muối và nước tương.
4
Cuối cùng cho trứng đã lấy ra vào lại, trộn đều là hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
220
Calo
- 14gProtein
- 8gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Không xào xà lách quá lâu để giữ độ giòn.Điều chỉnh lượng muối để thưởng thức hương vị đơn giản.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.