CookPal AI
recipe image

Rau muống xào tỏi

Chi phí $4, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Số suất
  • $4

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 400 gram rau muống

  • Gia vị

    • 1 muỗng canh tỏi băm
    • 1 muỗng canh dầu thực vật
    • 🧂 1 muỗng cà phê muối
    • 1/2 muỗng cà phê tiêu trắng

BƯỚC

1

Rửa rau muống sạch và để ráo.

2

Làm nóng 1 muỗng canh dầu thực vật trong chảo, thêm tỏi băm và phi thơm.

3

Thêm rau muống vào, xào nhanh khoảng 3 phút, nêm muối và tiêu trắng cho vừa ăn.

4

Xào đều và cho ra đĩa để thưởng thức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

90

Calo

  • 2g
    Protein
  • 6g
    Carbohydrate
  • 2g
    Chất béo

💡 Mẹo

Có thể thêm một ít xì dầu theo khẩu vị để tăng thêm hương vị.Rau muống nên được xào vừa phải để giữ độ tươi ngon và giòn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.