Rau muống xào tỏi thơm
Chi phí $3, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
Rau muống xào tỏi thơm
Chi phí $3, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 300g rau muống
Gia vị
- 🧄 3 tép tỏi băm nhỏ
- 1 muỗng canh dầu ăn
- 🧂 1 muỗng cà phê muối
BƯỚC
1
Rửa sạch rau muống, để ráo nước và cắt thành đoạn vừa ăn.
2
Đun nóng chảo, thêm dầu và phi thơm tỏi băm.
3
Cho rau muống vào xào nhanh để đảm bảo rau chín đều.
4
Nêm muối xào thêm chút nữa, khi rau muống chín mềm là có thể bày ra đĩa và thưởng thức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
100
Calo
- 3gProtein
- 7gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Xào lửa lớn giúp rau muống giữ được màu xanh tươi đẹp.Có thể kết hợp tỏi băm với một ít ớt băm để tạo hương vị cay thơm.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.