Bí ngòi xào
Chi phí $3.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3.5
Bí ngòi xào
Chi phí $3.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $3.5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🥒 1 quả bí ngòi (cắt sợi)
Nguyên liệu cơ bản
- 🧄 2 tép tỏi (băm nhỏ)
- 1 muỗng canh xì dầu
- 🌰 1 muỗng cà phê dầu mè
- 🧂 Một chút muối
BƯỚC
1
Rửa sạch bí ngòi và cắt thành sợi dài.
2
Làm nóng chảo, thêm tỏi băm vào xào để tỏi dậy mùi.
3
Cho bí ngòi vào chảo, xào ở lửa nhỏ, sau đó thêm xì dầu vào.
4
Khi xào gần xong, thêm dầu mè và muối để nêm nếm.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 2gProtein
- 10gCarbohydrate
- 7gChất béo
💡 Mẹo
Có thể dùng như món ăn kèm hoặc ăn với cơm như món cơm trộn.Thay muối bằng xì dầu để tránh bị quá mặn.Thêm dầu mè để tăng hương vị và độ thơm ngon.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.