Bí Xào
Chi phí $3.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3.5
Bí Xào
Chi phí $3.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3.5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu cơ bản
- 🥒 1 quả bí (thái lát mỏng)
- 🧄 1 tép tỏi (băm nhỏ)
- 🧂 Một chút muối
- 1 thìa cà phê dầu mè
BƯỚC
1
Rắc một chút muối lên bí thái lát và để yên 5 phút.
2
Làm nóng chảo trên lửa vừa, thêm dầu mè và xào tỏi băm nhẹ để tạo mùi thơm.
3
Thêm bí đã ướp muối vào chảo và xào trong 3-4 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 3gProtein
- 7gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Rắc thêm mè rang để tăng độ thơm béo.Có thể thêm một chút nước tương theo khẩu vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.