Bí Ngòi Xào
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3
Bí Ngòi Xào
Chi phí $3, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🥒 1 quả bí ngòi (cắt lát mỏng)
Gia vị
- 🧂 Một ít muối
- 🌾 1 muỗng cà phê dầu mè
- 🧄 1 muỗng cà phê tỏi băm
BƯỚC
1
Cắt bí ngòi thành lát mỏng.
2
Đun nóng chảo, cho dầu mè và tỏi băm vào xào để tạo mùi thơm.
3
Cho bí ngòi đã cắt lát vào chảo, xào ở lửa trung trong 3 phút.
4
Thêm muối để nêm nếm và đảo lại một lần nữa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
60
Calo
- 2gProtein
- 5gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Nếu bí ngòi chứa quá nhiều nước, hãy rắc nhẹ ít muối để loại bỏ nước.Rắc thêm hạt mè để tăng hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.