CookPal AI
recipe image

Thịt bò nướng sốt dâu tây

Chi phí $20, lưu $15

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Số suất
  • $20

NGUYÊN LIỆU

  • Trái cây

    • 🍓 230 gram dâu tây
  • Gia vị

    • 2 muỗng canh tương cà
    • 2 muỗng cà phê đường nâu nhạt
    • 2 muỗng cà phê cộng thêm 2 muỗng canh giấm rượu trắng
  • Rau thơm

    • 2 muỗng cà phê cộng thêm 2 muỗng canh lá húng quế tươi cắt nhỏ
    • 2 muỗng cà phê tỏi băm nhỏ
  • Gia vị cay

    • 1/8 muỗng cà phê tiêu trắng
    • 🧂 1/8 muỗng cà phê muối
    • 1/4 muỗng cà phê tiêu đen xay
  • Đạm

    • 570-680 gram thịt thăn bò
  • Rau củ

    • 2 muỗng canh hành đỏ

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 400 độ F (200 độ C). Lót một khay nướng có viền bằng giấy da và đặt những quả dâu đã cắt đôi lên trên.

2

Nướng dâu trong lò đã làm nóng cho đến khi mềm và caramel, khoảng 20 phút.

3

Làm nước sốt bằng cách chuyển dâu đã nướng và nước ép vào một cái chảo. Khuấy đều với nước, tương cà, đường nâu, húng quế, giấm, tỏi, tiêu trắng và muối. Đun sôi rồi giảm lửa và đun nhỏ lửa trong 20 phút.

4

Để nước sốt nguội một chút và xay nhuyễn.

5

Làm nóng vỉ nướng ngoài trời ở mức nhiệt vừa đến cao (375–400 độ F). Quét dầu lên thanh nướng và ướp gia vị cho thịt thăn bò với muối và tiêu đen.

6

Nướng miếng thịt trong 10 phút ở một phía, sau đó lật mặt và phết một lớp mỏng nước sốt. Tiếp tục nấu, phết nước sốt mỗi 3 phút, trong 10 phút nữa.

7

Chuyển thịt sang thớt, phủ lỏng bằng giấy bạc và để yên trong 10 phút.

8

Chuẩn bị salsa bằng cách trộn dâu tây cắt nhỏ, dưa chuột, hành tây, húng quế, giấm, tỏi và muối trong một bát. Để trong tủ lạnh tối đa 4 giờ.

9

Thái thịt thành từng lát mỏng và phục vụ cùng salsa dâu tây, trang trí thêm với lá húng quế.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

274

Calo

  • 33g
    Protein
  • 14g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng nhiệt kế thịt để đảm bảo thịt đạt đến độ chín mong muốn.Để tăng thêm hương vị, hãy ướp thịt trong nước sốt qua đêm trước khi nướng.Nếu bạn muốn thêm vị cay, hãy thêm một chút ớt đỏ nghiền vào nước sốt.Phục vụ kèm thêm lá húng quế tươi để trang trí và trình bày.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.