Parfait Dâu Yogurt
Chi phí $5, lưu $3.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
Parfait Dâu Yogurt
Chi phí $5, lưu $3.5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Trái cây
- 🍓 1 cốc dâu tây tươi (thái lát)
Sữa
- 🥛 1 cốc sữa chua ít béo
Ngũ cốc
- 1/4 cốc granola ít đường
Khác
- 1 muỗng cà phê mật ong
BƯỚC
1
Chuẩn bị dâu tây đã thái lát.
2
Đổ từng lớp sữa chua, granola, và dâu tây thái lát vào cốc thủy tinh.
3
Cuối cùng, rưới mật ong lên trên.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 6gProtein
- 14gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Thêm các loại trái cây khác để biến tấu hương vị.Thưởng thức khi được làm lạnh hoàn toàn sẽ ngon hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.