Ớt chuông nhồi thịt
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $5
Ớt chuông nhồi thịt
Chi phí $5, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- ピーマン 4個
Thịt
- 合いびき肉 200g
Gia vị
- 🧂 塩 小さじ1/2
- コショウ 少々
- しょうゆ 大さじ2
- サラダ油 大さじ1
BƯỚC
Cắt ớt chuông làm đôi theo chiều dọc và loại bỏ hạt bên trong.
Cho thịt xay, muối và tiêu vào một tô, sau đó trộn đều.
Nhồi thịt đã chuẩn bị vào bên trong ớt chuông.
Làm nóng chảo với dầu thực vật, đặt ớt chuông nhồi thịt xuống mặt thịt và chiên.
Khi một mặt đã vàng, lật lại, đậy nắp và hấp chín ở lửa nhỏ.
Rưới nước tương lên trên, đảo nhẹ và hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 20gProtein
- 10gCarbohydrate
- 15gChất béo
💡 Mẹo
Dùng ớt chuông có màu sắc khác nhau để món ăn trông hấp dẫn hơn.Thêm bột bánh mì hoặc trứng vào thịt nhồi để món ăn thêm mềm và ngon.Sử dụng nước mắm chua thay vì nước tương sẽ tạo vị chua thanh nhẹ.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.