CookPal AI
recipe image

Ớt Chuông Tạo Hình Jack-O'-Lantern Nhồi Thịt

Chi phí $12.5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Số suất
  • $12.5

NGUYÊN LIỆU

  • Protein

    • 🥩 450 gram thịt bò xay
    • 🥚 1 quả trứng

  • Carbohydrates

    • 🍞 4 lát bánh mì nguyên cám, cắt khối nhỏ

  • Vegetables

    • 🧅 1 củ hành nhỏ, băm nhỏ
    • 🍅 1 quả cà chua nhỏ, thái hạt lựu

  • Flavorings and Condiments

    • 🧄 2 tép tỏi, băm nhỏ
    • ½ cốc sốt ớt
    • ¼ cốc mù tạt vàng đã chuẩn bị
    • 3 muỗng canh nước sốt Worcestershire
    • 🧂 ¼ muỗng cà phê muối
    • ¼ muỗng cà phê tiêu

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 175 độ C. Bôi trơn một khay nướng có kích thước 11x17 inch.

2

Trộn nhẹ thịt bò xay, trứng, các khối bánh mì, hành, cà chua, tỏi, sốt ớt, mù tạt, nước sốt Worcestershire, muối và tiêu trong một cái bát.

3

Rửa sạch ớt chuông, và dùng dao gọt tỉa sắc để cắt mặt nạ hình jack-o'-lantern vào ớt với mắt tam giác, mũi nhọn và miệng có răng nhọn. Cắt bỏ phần trên của ớt, và múc bỏ hạt và lõi.

4

Nhồi nhè nhẹ ớt bằng hỗn hợp thịt bò, và đặt chúng vào khay nướng đã chuẩn bị sao cho chúng tựa vào nhau.

5

Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi ớt mềm và phần nhân chín hoàn toàn và ngon ngọt, khoảng 1 giờ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

266

Calo

  • 19g
    Protein
  • 23g
    Carbohydrate
  • 11g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để có một buổi trình bày lễ hội, hãy đảm bảo rằng khuôn mặt jack-o'-lantern được chi tiết nhất có thể!Bánh mì nguyên cám mang lại kết cấu độc đáo trong món nhồi, nhưng bạn có thể thay thế bằng cơm nếu muốn thay đổi.Thêm phô mai sợi lên trên nếu bạn thích nhân có phô mai hơn.Phục vụ kèm salad nhẹ để cân bằng bữa ăn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.