CookPal AI
recipe image

Ớt Jalapeno Nhồi I

Chi phí $8, lưu $12

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 11 Số suất
  • $8

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ & Ớt

    • 2 lọ (12 ounce) ớt jalapeno nguyên con - để ráo, cắt đôi và bỏ hạt

  • Đồ đóng gói & Sốt chấm

    • 1 lon (9 ounce) sốt đậu
    • 1 lon (4.25 ounce) thịt gà xay

  • Phô mai

    • 🧀 1 cốc phô mai Cheddar bào sợi

  • Topping

    • ½ cốc kem chua

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 300 độ F (150 độ C). Phủ nhẹ một lớp dầu lên khay nướng bánh quy.

2

Để ráo nước, cắt đôi, bỏ hạt và rửa sạch ớt jalapeno. Thấm khô lại bằng khăn giấy. Hãy rất cẩn thận khi xử lý ớt jalapeno vì tay bạn có thể bắt đầu cảm thấy rát từ ớt; nếu có thể, hãy sử dụng găng tay nhựa.

3

Trong một bát nhỏ, khuấy đều sốt đậu và hỗn hợp thịt gà. Nhồi hỗn hợp này vào ớt và rắc phô mai lên trên những quả ớt đã nhồi. Đặt các quả ớt lên khay nướng đã chuẩn bị sẵn.

4

Nướng trong 5 đến 10 phút cho đến khi phô mai sôi lên. Rưới kem chua lên những quả ớt nhồi trước khi phục vụ ngay lập tức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

109

Calo

  • 6g
    Protein
  • 5g
    Carbohydrate
  • 8g
    Chất béo

💡 Mẹo

Đeo găng tay khi xử lý ớt jalapeno để tránh kích ứng da.Để làm phiên bản nhẹ hơn, bạn có thể dùng ớt ngọt nhỏ thay vì ớt jalapenos.Phục vụ kèm với salsa tươi hoặc guacamole để tăng thêm hương vị.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.