CookPal AI
recipe image

Món Salad Taco của Sue

Chi phí $12.5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Số suất
  • $12.5

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt

    • 🐄 0,45 kg thịt bò xay nạc
  • Gia vị

    • 1 (28 g) gói hỗn hợp gia vị taco
  • Bánh chips

    • 🥨 ½ (411 g) gói bánh tortilla chips hương nacho
  • Phô mai / Sữa

    • 🧀 2 cốc phô mai Cheddar bào sợi
  • Đậu

    • ½ (425 g) hộp đậu thận, để ráo nước
  • Nước sốt

    • ½ cốc nước sốt salad kiểu ranch
  • Rau

    • 🍅 1 quả cà chua thái nhỏ
    • 1 cốc rau xà lách thái nhỏ
    • 🧅 ¼ cốc hành lá thái nhỏ

BƯỚC

1

Cho thịt bò xay vào một chiếc chảo lớn và sâu trên lửa vừa đến cao. Nấu, đảo đều để làm tơi, cho đến khi chín kỹ; đổ bỏ mỡ. Thêm hỗn hợp gia vị taco vào khuấy đều. Để sang một bên cho nguội.

2

Cho bánh chips vào một bát lớn; nghiền chúng thành từng miếng cỡ vừa ăn. Trộn với thịt đã tẩm gia vị, phô mai, đậu, cà chua, xà lách và hành lá.

3

Rưới nước sốt lên trên; trộn đều để phủ đều.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

626

Calo

  • 28g
    Protein
  • 33g
    Carbohydrate
  • 42g
    Chất béo

💡 Mẹo

Để tăng độ giòn, hãy để dành một ít bánh tortilla chips và rắc chúng lên trên trước khi phục vụ.Để chuẩn bị trước, hãy sơ chế tất cả các nguyên liệu nhưng bảo quản riêng phần nước sốt. Trộn đều ngay trước khi phục vụ để giữ món salad tươi ngon.Tùy chỉnh bằng cách thêm các loại topping khác như kem chua, jalapeños hoặc bơ.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.