Xào bí mùa hè
Chi phí $4.5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $4.5
Xào bí mùa hè
Chi phí $4.5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Số suất
- $4.5
NGUYÊN LIỆU
Dầu ăn
- 1 muỗng canh dầu ô liu
Rau củ
- 🧅 1 củ hành nhỏ, thái nhỏ
- 🥕 1 cốc cà rốt, cắt lát mỏng
- 2 cốc bí mùa hè, rửa sạch và cắt lát
Gia vị
- gia vị, tùy khẩu vị, tùy chọn
BƯỚC
1
Rửa tay bằng xà phòng và nước.
2
Trong chảo lớn, đun nóng dầu ở lửa vừa đến cao.
3
Thêm hành và xào cho đến khi hành trong và bắt đầu có màu nâu.
4
Thêm cà rốt và đảo đều cho đến khi cà rốt mềm và giòn. Thêm bí và nấu khoảng 2 phút. Hạ nhiệt.
5
Thêm gia vị tùy chọn. Nấu thêm 2 phút nữa. Dùng làm món phụ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
63
Calo
- 1gProtein
- 8gCarbohydrate
- 4gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng rau củ tươi để có hương vị và dinh dưỡng tốt hơn.Điều chỉnh gia vị theo sở thích của bạn để tăng cường hương vị.Dùng ngay để giữ được độ giòn của rau củ.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.