CookPal AI
recipe image

Thịt heo chua ngọt

Chi phí $12, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Ướp thịt heo

    • 0,45 kg thịt vai heo, cắt thành khối vuông 2,5 cm
    • 🧂 1 thìa cà phê xì dầu
    • 🧂 1 thìa cà phê muối
    • 🧂 ¼ thìa cà phê đường trắng
    • 🥚 1 lòng trắng trứng
    • 🧅 2 cây hành lá, thái nhỏ
  • Để chiên

    • 1 lít dầu thực vật
    • ½ cốc bột ngô
  • Để làm rau

    • 1 thìa súp dầu thực vật
    • 3 nhánh cần tây, cắt khúc 1,25 cm
    • 1 quả ớt chuông xanh vừa, cắt miếng 2,5 cm
    • 🧅 1 củ hành tây vừa, cắt múi cau
    • 🧂 1 chút đường trắng, hoặc nêm theo khẩu vị
    • 🧂 Muối nêm theo khẩu vị
  • Để làm nước sốt

    • 1 ¼ cốc nước, chia riêng
    • 🧂 ¾ cốc đường trắng
    • ⅓ cốc giấm táo
    • 🍅 ¼ cốc tương cà
    • 🧂 ½ thìa cà phê xì dầu
    • 🧂 ¼ thìa cà phê muối
    • 1 hộp (227 g) miếng dứa, không để ráo
    • 2 thìa súp bột ngô

BƯỚC

1

Cho thịt heo đã cắt khối vào một tô vừa và ướp với xì dầu, muối và đường.

2

Thêm lòng trắng trứng và hành lá rồi trộn đều cho tới khi hỗn hợp quyện vào nhau. Đậy kín và làm lạnh trong ít nhất 1 giờ.

3

Đun nóng 1 lít dầu ở nhiệt độ 185°C và phủ bột ngô lên thịt heo. Chiên trong dầu nóng cho đến khi vàng đều, khoảng 10 phút. Để ráo trên giấy thấm dầu.

4

Đun nóng dầu để xào rau trong chảo trên lửa vừa. Cho cần tây, ớt chuông và hành tây vào đảo đều. Nấu cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Nêm thêm chút đường và muối. Bỏ ra ngoài và để sang một bên.

5

Trộn 1 cốc nước, ¾ cốc đường, giấm táo, tương cà, xì dầu và muối trong một nồi nhỏ. Đun sôi trên lửa lớn.

6

Khuấy đều thịt heo đã nấu chín, hỗn hợp rau và miếng dứa cùng nước. Đun sôi trở lại.

7

Trộn phần nước còn lại (¼ cốc nước) với bột ngô. Thêm hỗn hợp này vào nồi và nấu cho đến khi đặc và nóng qua, khoảng 2 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

663

Calo

  • 14g
    Protein
  • 75g
    Carbohydrate
  • 35g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng dứa tươi thay vì dứa đóng hộp để có hương vị đậm đà hơn.Để tiết kiệm thời gian, hãy cắt tất cả các loại rau trước.Phục vụ kèm cơm trắng hấp để tạo thành bữa ăn hoàn chỉnh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.