Pudding Chia Ngọt và Cay
Chi phí $3.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3.5
Pudding Chia Ngọt và Cay
Chi phí $3.5, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $3.5
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 2 muỗng canh hạt chia
- 🥛 1 cốc sữa hạnh nhân
- 1 muỗng cà phê siro phong
Trang trí
- 1 muỗng cà phê quế
- 🍓 1/2 cốc trái cây hỗn hợp
BƯỚC
1
Cho hạt chia vào bát và thêm sữa hạnh nhân vào.
2
Thêm siro phong và khuấy đều.
3
Chia pudding vào bát nhỏ và trang trí với quế và trái cây.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 5gProtein
- 10gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể dùng sữa dừa thay thế sữa hạnh nhân.Nếu muốn pudding đặc hơn, tăng lượng hạt chia.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.