Bánh pancake khoai lang
Chi phí $7, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Số suất
- $7
Bánh pancake khoai lang
Chi phí $7, lưu $4
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Số suất
- $7
NGUYÊN LIỆU
Loại bột
- ホットケーキミックス 200g
Rau củ
- 🍠 さつまいも 100g（蒸したもの）
Chất lỏng
- 🥛 牛乳 150ml
BƯỚC
1
Dùng nĩa nghiền khoai lang đã hấp chín thành dạng nhuyễn.
2
Trộn bột pancake, sữa và khoai lang nghiền vào tô, khuấy đều.
3
Đổ bột lên chảo nóng ở lửa vừa, tạo hình tròn và nướng cho đến khi cả hai mặt vàng đều.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
230
Calo
- 4gProtein
- 40gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng vị ngọt tự nhiên của khoai lang, không cần đường, vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.Có thể làm trước và đông lạnh mà vẫn giữ được hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.