
Salad khoai lang ngọt
Chi phí $7, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $7
Salad khoai lang ngọt
Chi phí $7, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $7
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍠 1 củ khoai lang (cỡ vừa)
- 🍦 3 muỗng canh sữa chua
- 🍯 1 muỗng cà phê mật ong
- 🍂 1 chút bột quế
BƯỚC
1
Gọt vỏ khoai lang, cắt thành miếng nhỏ và hấp chín.
2
Khi khoai lang mềm, chuyển qua tô và nghiền nát.
3
Thêm sữa chua, mật ong và bột quế vào khoai lang nghiền, trộn đều.
4
Cho salad đã hoàn thành vào đĩa đẹp và thưởng thức ngay.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
200
Calo
- 4gProtein
- 38gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Bạn có thể thêm nho khô hoặc các loại hạt vào salad khoai lang để tăng hương vị.Nướng khoai lang thay vì luộc sẽ thêm vị bùi thơm.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.