Bát Sữa Chua Ngọt với Khoai Lang
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $8
Bát Sữa Chua Ngọt với Khoai Lang
Chi phí $8, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $8
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🍠 1 củ khoai lang (nướng)
Sản phẩm từ sữa
- 🥛 1 cốc sữa chua nguyên chất
Trái cây
- 1/4 cốc việt quất
- 🥝 1 quả kiwi (thái lát)
BƯỚC
1
Nướng khoai lang, bóc vỏ và cắt thành miếng nhỏ.
2
Cho miếng khoai lang vào bát và thêm sữa chua lên trên.
3
Thêm việt quất và kiwi thái lát đều khắp.
4
Thưởng thức bát sữa chua thật mát lạnh.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
220
Calo
- 10gProtein
- 18gCarbohydrate
- 4gChất béo
💡 Mẹo
Nướng khoai lang trước và bảo quản trong tủ lạnh để tiện sử dụng.Đây là món ăn ít carb lý tưởng cho bữa sáng thanh mát.Bạn có thể thay thế việt quất bằng dâu tây.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.