Sinh Tố Sữa Chua Bí Đỏ
Chi phí $4, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $4
Sinh Tố Sữa Chua Bí Đỏ
Chi phí $4, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Nguyên Liệu Chính
- 🥛 1 cốc sữa chua không đường
- 1/2 cốc bí đỏ Nhật đã hấp chín
BƯỚC
1
Cắt bí đỏ Nhật thành miếng nhỏ và hấp trong 10 phút.
2
Cho bí hấp và sữa chua không đường vào máy xay sinh tố và xay đều.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
120
Calo
- 7gProtein
- 18gCarbohydrate
- 2gChất béo
💡 Mẹo
Thêm đá vào sinh tố để có một thức uống mát lạnh.Có thể thêm chuối hoặc hạnh nhân để tăng hàm lượng dinh dưỡng.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.