Taco Lasagna

Name: Taco Lasagna
Total time: 45 min
Yield: 12 Số suất
Ingredients: 🥩 2 pound thịt bò xay nạc; 2 gói (1.25 ounce) hỗn hợp gia vị taco; 🧄 4 tép tỏi, băm nhỏ; 1 muỗng canh bột ớt; ½ muỗng cà phê tiêu cayenne; 💧 ½ cốc nước; chất phun nấu ăn; 🌽 18 bánh ngô (6 inch); 1 hũ (24 ounce) salsa; 🧅 1 cốc hành lá thái lát; 1 hộp (16 ounce) kem chua; 🧀 1 ½ cốc phô mai Cheddar bào sợi; 🧀 1 ½ cốc phô mai Monterey Jack bào sợi

Chia sẻ

Chi phí $25, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookPal

45 Phút
12 Số suất
$25

Taco Lasagna

Chia sẻ

Chi phí $25, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookPal

45 Phút
12 Số suất
$25

NGUYÊN LIỆU

- 🥩 2 pound thịt bò xay nạc
- 2 gói (1.25 ounce) hỗn hợp gia vị taco
- 🧄 4 tép tỏi, băm nhỏ
- 1 muỗng canh bột ớt
- ½ muỗng cà phê tiêu cayenne
- 💧 ½ cốc nước
- chất phun nấu ăn
- 🌽 18 bánh ngô (6 inch)
- 1 hũ (24 ounce) salsa
- 🧅 1 cốc hành lá thái lát
- 1 hộp (16 ounce) kem chua
- 🧀 1 ½ cốc phô mai Cheddar bào sợi
- 🧀 1 ½ cốc phô mai Monterey Jack bào sợi

BƯỚC

Đặt thịt bò xay vào một chảo lớn, sâu. Nấu ở lửa vừa đến cao cho đến khi chuyển màu nâu đều; để ráo nước. Thêm gia vị taco, tỏi, bột ớt và tiêu cayenne. Khuấy đều nước, giảm nhiệt độ xuống thấp và đun nhỏ lửa trong 10 phút.

Trong lúc đó, làm nóng lò ở 375 độ F (190 độ C). Phủ một lớp dầu ăn dưới đáy khay nướng 9x13 inch.

Đặt 6 bánh ngô vào khay nướng đã chuẩn bị. Phết 1/3 phần salsa lên trên bánh ngô. Phết 1/2 hỗn hợp thịt đều lên trên salsa. Rắc 1/2 phần hành lá. Cho 1/2 phần kem chua rải ngẫu nhiên lên trên hành lá. Rắc 1/2 cốc phô mai Cheddar và 1/2 cốc phô mai Monterey Jack. Lặp lại các lớp. Đặt 6 bánh ngô lên trên, phết phần salsa còn lại và rắc phô mai còn lại.

Nướng trong lò đã được làm nóng cho đến khi vàng nâu trên bề mặt và phô mai tan chảy qua các lớp, từ 30 đến 45 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

475

Calo

27g
Protein
28g
Carbohydrate
29g
Chất béo

💡 Sử dụng tỏi tươi để có hương vị tốt nhất.Thay thế sữa chua Hy Lạp cho kem chua để giảm lượng chất béo.Phục vụ cùng với món salad xanh tươi để có bữa ăn cân đối.