CookPal AI
recipe image

Salad Taco III

Chi phí $15, lưu $20

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Protein

    • 450 gram thịt bò xay nạc
    • 1 gói (35 gram) hỗn hợp gia vị taco
  • Rau củ

    • 1 cây xà lách iceberg, thái sợi
    • 🧅 1 củ hành đỏ, thái lát
    • 🧅 1 bó hành lá, thái nhỏ
    • 🍅 2 quả cà chua lớn, thái nhỏ
    • 🥑 1 quả bơ - bóc vỏ, bỏ hạt và cắt khối
  • Đậu

    • 1 lon (425 gram) đậu pinto, để ráo
    • 1 lon (425 gram) đậu thận, để ráo
  • Phô mai / Sữa

    • 🧀 225 gram phô mai Cheddar bào sợi
  • Topping giòn

    • 🌽 1 gói (450 gram) bắp rang
  • Sốt / Nước sốt

    • 1 chai (475 ml) sốt salad Catalina

BƯỚC

1

Chuẩn bị thịt bò theo chỉ dẫn trên gói gia vị taco và để riêng.

2

Trong một tô lớn, trộn đều hỗn hợp thịt bò, xà lách, hành đỏ, hành lá, đậu pinto, đậu thận, cà chua, bơ và phô mai.

3

Trước khi phục vụ, thêm bắp rang và đủ sốt để phủ đều. Trộn đều và phục vụ ngay lập tức.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

945

Calo

  • 27g
    Protein
  • 76g
    Carbohydrate
  • 61g
    Chất béo

💡 Mẹo

Thêm bắp rang và sốt chỉ trước khi phục vụ để giữ độ giòn.Bạn có thể thay thế thịt bò xay bằng thịt gà hoặc protein từ thực vật để có phiên bản lành mạnh hơn.Để tăng thêm hương vị, rắc thêm một ít mảnh ớt cay.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.