
Salad Taco III
Chi phí $15, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Số suất
- $15
Salad Taco III
Chi phí $15, lưu $20
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Protein
- 450 gram thịt bò xay nạc
- 1 gói (35 gram) hỗn hợp gia vị taco
Rau củ
- 1 cây xà lách iceberg, thái sợi
- 🧅 1 củ hành đỏ, thái lát
- 🧅 1 bó hành lá, thái nhỏ
- 🍅 2 quả cà chua lớn, thái nhỏ
- 🥑 1 quả bơ - bóc vỏ, bỏ hạt và cắt khối
Đậu
- 1 lon (425 gram) đậu pinto, để ráo
- 1 lon (425 gram) đậu thận, để ráo
Phô mai / Sữa
- 🧀 225 gram phô mai Cheddar bào sợi
Topping giòn
- 🌽 1 gói (450 gram) bắp rang
Sốt / Nước sốt
- 1 chai (475 ml) sốt salad Catalina
BƯỚC
1
Chuẩn bị thịt bò theo chỉ dẫn trên gói gia vị taco và để riêng.
2
Trong một tô lớn, trộn đều hỗn hợp thịt bò, xà lách, hành đỏ, hành lá, đậu pinto, đậu thận, cà chua, bơ và phô mai.
3
Trước khi phục vụ, thêm bắp rang và đủ sốt để phủ đều. Trộn đều và phục vụ ngay lập tức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
945
Calo
- 27gProtein
- 76gCarbohydrate
- 61gChất béo
💡 Mẹo
Thêm bắp rang và sốt chỉ trước khi phục vụ để giữ độ giòn.Bạn có thể thay thế thịt bò xay bằng thịt gà hoặc protein từ thực vật để có phiên bản lành mạnh hơn.Để tăng thêm hương vị, rắc thêm một ít mảnh ớt cay.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.