CookPal AI
recipe image

Trứng chiên cuộn kiểu Nhật

Chi phí $2.5, lưu $4

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Số suất
  • $2.5

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🥚 3 quả trứng
    • 🧂 1 muỗng canh đường
    • 1 muỗng cà phê nước tương
    • 2 muỗng canh nước dùng dashi
    • Một ít dầu ăn

BƯỚC

1

Đập trứng vào bát, thêm đường, nước tương và nước dùng dashi, khuấy đều.

2

Đun nóng chảo chuyên chiên trứng ở lửa vừa, thoa một lớp dầu mỏng và đổ một ít hỗn hợp trứng vào.

3

Khi hỗn hợp trứng hơi chín, cuộn từ phía xa về phía trước.

4

Đổ lần lượt các phần còn lại của hỗn hợp trứng và tiếp tục cuộn như cũ.

5

Sau khi chiên xong, cắt thành những miếng vừa ăn và bày ra đĩa.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

150

Calo

  • 10g
    Protein
  • 5g
    Carbohydrate
  • 10g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể điều chỉnh lượng đường theo khẩu vị của mình.Nếu không có chảo chuyên dụng, bạn có thể dùng chảo thường.Để có màu đều, hãy điều chỉnh lửa trong quá trình chiên.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.