Tamagoyaki (Omelet ngọt Nhật Bản)
Chi phí $1.5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $1.5
Tamagoyaki (Omelet ngọt Nhật Bản)
Chi phí $1.5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Số suất
- $1.5
NGUYÊN LIỆU
Gia vị
- 💧 1 muỗng canh nước
- 🧂 1 muỗng cà phê xì dầu
- 🧁 ½ muỗng cà phê đường trắng
Đạm
- 🥚 1 quả trứng
BƯỚC
1
Trộn nước, xì dầu và đường trong một cái bát nhỏ cho đến khi đường tan. Thêm trứng và đánh đều cho đến khi hỗn hợp trứng được kết hợp.
2
Đun chảo ở lửa vừa cho đến khi một giọt nước bay hơi gần như ngay lập tức. Đổ hỗn hợp trứng vào chảo. Nấu cho đến khi đáy của món omelet đã đặc lại, khoảng 3 đến 5 phút.
3
Lật và gấp omelet thành hình vuông và chuyển ra đĩa.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
82
Calo
- 7gProtein
- 3gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng chảo chống dính để đảm bảo dễ dàng lật omelet.Điều chỉnh lượng đường và xì dầu theo sở thích cá nhân.Phục vụ cùng với một ít cơm hoặc rau củ để có bữa ăn đầy đủ hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.