CookPal AI
recipe image

Gà sốt teriyaki

Chi phí $8, lưu $6

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Số suất
  • $8

NGUYÊN LIỆU

  • Gia vị

    • 🧂 Nước tương 2 muỗng canh
    • Rượu mirin 2 muỗng canh
    • 🍬 Đường 1 muỗng canh

  • Thịt

    • 🍗 2 miếng thịt gà đùi

BƯỚC

1

Loại bỏ mỡ thừa trên bề mặt đùi gà.

2

Trộn nước tương, rượu mirin, và đường trong bát để tạo sốt teriyaki.

3

Cho đùi gà vào chảo, mặt da úp xuống, bắt đầu chiên ở lửa vừa khoảng 5 phút.

4

Lật mặt đùi gà, thêm sốt vào và tiếp tục chiên thêm 5 phút, đồng thời khuấy đều để sốt phủ đều khắp.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

450

Calo

  • 35g
    Protein
  • 15g
    Carbohydrate
  • 20g
    Chất béo

💡 Mẹo

Bạn có thể làm sốt trước và giữ trong tủ lạnh để tiết kiệm thời gian nấu.Thêm rau luộc bên cạnh để có bữa tối cân bằng hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.