Gà Teriyaki
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $10
Gà Teriyaki
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍗 2 miếng thịt đùi gà
- 2 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng canh rượu Mirin
- 🧂 1 muỗng cà phê đường
- 🧄 1 tép tỏi (băm nhuyễn)
BƯỚC
1
Rắc một ít muối lên cả hai mặt của đùi gà và dùng khăn giấy thấm khô nước thừa.
2
Làm nóng chảo ở lửa vừa và đặt đùi gà vào chảo với mặt da úp xuống.
3
Trộn nước tương, rượu Mirin, đường và tỏi để làm nước sốt.
4
Rưới nước sốt lên thịt gà và để lửa vừa trong khi đun để nước sốt thấm vào thịt.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 30gProtein
- 10gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Món này có thể bảo quản đông lạnh và thuận tiện cho bữa tối bận rộn.Có thể thay thế thịt đùi bằng thịt ức gà.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.