CookPal AI
recipe image

Thịt gà teriyaki

Chi phí $12.5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Số suất
  • $12.5

NGUYÊN LIỆU

  • Nguyên liệu chính

    • 🍗 2 miếng thịt đùi gà

  • Gia vị

    • 🧂 2 muỗng canh xì dầu
    • 1 muỗng canh đường
    • 2 muỗng canh mirin
    • 2 muỗng canh rượu nấu ăn

BƯỚC

1

Cắt thịt đùi gà thành từng miếng vừa ăn.

2

Đun nóng dầu trong chảo và áp chảo thịt gà với phần da xuống dưới ở lửa vừa.

3

Lật mặt và chiên cho đến khi toàn bộ miếng thịt chuyển sang màu nâu vàng.

4

Thêm hỗn hợp xì dầu, đường, mirin và rượu nấu ăn vào, hạ lửa nhỏ và đảo đều.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

250

Calo

  • 25g
    Protein
  • 10g
    Carbohydrate
  • 12g
    Chất béo

💡 Mẹo

Chú ý không nấu nước sốt quá đặc.Trình bày cùng cơm trắng và rau củ sẽ cân bằng hơn.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.