Gà áp chảo sốt teriyaki
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $12
Gà áp chảo sốt teriyaki
Chi phí $12, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $12
NGUYÊN LIỆU
Thịt
- 🍗 Ức gà 200g
Gia vị
- 🥢 Nước tương 2 muỗng canh
- Rượu mirin 2 muỗng canh
- 🧂 Đường 1 muỗng cà phê
- 🧄 Tỏi băm 1 tép
BƯỚC
1
Cắt ức gà thành miếng vừa ăn, rắc một ít muối nhẹ.
2
Làm nóng dầu trong chảo, nướng gà trên lửa vừa cho đến khi có màu vàng ở cả hai mặt.
3
Trộn nước tương, mirin, đường, và tỏi, sau đó cho vào chảo.
4
Khi thịt gà đã thấm nước sốt đều thì hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
180
Calo
- 28gProtein
- 10gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Đánh ức gà nhẹ trước khi chế biến sẽ làm thịt mềm hơn.Điều chỉnh lượng đường để tạo vị ngọt hoặc vị thanh nhẹ hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.