Cơm Gà Teriyaki
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $10
Cơm Gà Teriyaki
Chi phí $10, lưu $5
Nguồn: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍗 1 miếng đùi gà (khoảng 250g)
- 🍚 2 bát cơm
Gia vị
- 🧂 2 thìa canh nước tương
- 2 thìa canh rượu mirin
- 🧂 1 thìa canh đường
- 1 thìa canh rượu nấu ăn
Khác
- 🧅 Hành lá vừa đủ (thái nhỏ)
BƯỚC
1
Cắt đùi gà thành từng miếng vừa ăn.
2
Làm nóng chảo và áp chảo đùi gà mặt da cho đến khi vàng.
3
Khi mặt da chín vàng, lật lại và thêm nước tương, mirin, đường và rượu nấu ăn.
4
Khi nước xốt sệt lại và bám vào thịt gà thì tắt bếp.
5
Đặt thịt gà teriyaki lên cơm, rắc hành lá thái nhỏ lên trên và hoàn thành.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
450
Calo
- 25gProtein
- 55gCarbohydrate
- 12gChất béo
💡 Mẹo
Thay cơm bằng salad để giảm lượng calo.Bạn có thể sử dụng ức gà để món ăn này lành mạnh hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.