Salad gạo lứt cay kiểu Thái
Chi phí $6, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $6
Salad gạo lứt cay kiểu Thái
Chi phí $6, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Số suất
- $6
NGUYÊN LIỆU
Thực phẩm chính
- Gạo lứt 1 cốc (đã nấu chín)
Rau củ
- 🥒 Dưa leo 1 quả (băm nhỏ)
- 🥕 Cà rốt 1 củ (thái sợi)
- Ngò rí lượng vừa đủ (băm nhỏ)
Gia vị
- 🍋 Nước cốt chanh 2 muỗng canh
- Tương ớt ngọt 1 muỗng canh
- Nước mắm 1 muỗng cà phê
BƯỚC
1
Cho gạo lứt đã nấu chín, dưa leo, cà rốt, và ngò rí vào tô.
2
Trộn nước cốt chanh, tương ớt ngọt, và nước mắm, sau đó rưới lên salad.
3
Bày ra dĩa và thưởng thức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
220
Calo
- 5gProtein
- 35gCarbohydrate
- 3gChất béo
💡 Mẹo
Nếu không thích ngò rí, bạn có thể bỏ qua.Để giảm độ cay, hãy giảm lượng tương ớt ngọt.Nấu chín gạo lứt trước và để nguội để dễ dàng chế biến.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.