CookPal AI
recipe image

Món mì spaghetti bí ngòi mà Stanley Tucci yêu thích (Spaghetti alla Nerano)

Chi phí $12, lưu $18

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 2 Số suất
  • $12

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🥒 6 quả bí ngòi cỡ trung
    • 🌿 2 lá húng quế
  • Sữa và phô mai

    • 🧈 2 muỗng canh bơ không muối
    • 🧀 5 muỗng canh phô mai Pecorino Romano bào
    • 🧀 3 muỗng canh phô mai Parmigiano-Reggiano bào
  • Nguyên liệu cơ bản

    • 🌻 1 lít dầu hướng dương, hoặc tùy nhu cầu
    • 2 muỗng canh dầu ô liu
    • 🧂 1 ít muối
  • Ngũ cốc

    • 🍝 4 ounce mì spaghetti

BƯỚC

1

Đổ dầu hướng dương vào chảo sâu và đun nóng đến 350°F (175°C). Cắt bí ngòi thành các khoanh dày 1/8 inch.

2

Thêm một ít bí ngòi vào dầu nóng và chiên ngập dầu cho đến khi vàng nhẹ, khoảng 4 đến 5 phút. Chuyển ra khăn giấy để ráo dầu và lặp lại với phần còn lại. Để bí ngòi nguội đến nhiệt độ phòng.

3

Chuyển bí ngòi đã nguội vào tô. Đậy kín và làm lạnh trong 8 giờ hoặc qua đêm.

4

Đun sôi một nồi lớn nước có pha chút muối. Nấu mì spaghetti đến khi gần chín nhưng vẫn dai, khoảng 9 đến 10 phút.

5

Khi nấu mì, đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa. Thêm bí ngòi và muối, nấu cho đến khi nó bắt đầu tiết ra nước, mềm và nhừ, khoảng 3 đến 5 phút. Thêm nước luộc mì từng ít một và nghiền nhỏ bí ngòi.

6

Giảm nhiệt độ của chảo xuống mức thấp và thêm húng quế và bơ cho đến khi tan chảy.

7

Chuyển mì spaghetti đã nấu vào sốt bí ngòi. Trộn đều với phô mai Pecorino Romano và Parmigiano-Reggiano, thêm nước luộc mì nếu cần. Điều chỉnh muối theo khẩu vị.

8

Múc ra đĩa và phục vụ kèm phô mai bào và lá húng quế tươi.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

1016

Calo

  • 23g
    Protein
  • 63g
    Carbohydrate
  • 78g
    Chất béo

💡 Mẹo

Việc làm lạnh bí ngòi qua đêm giúp tăng cường hương vị đáng kể.Sử dụng phô mai chất lượng cao để có hương vị đích thực.Tránh thêm quá nhiều nước luộc mì vào bí ngòi; thêm từ từ từng chút một để đạt được độ sệt phù hợp.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.