
Cơm Pilaf Ba Loại Ớt
Chi phí $10.0, lưu $5.0
Nguồn: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Số suất
- $10.0
Cơm Pilaf Ba Loại Ớt
Chi phí $10.0, lưu $5.0
Nguồn: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Số suất
- $10.0
NGUYÊN LIỆU
Protein
- 🍗 4 đùi gà không da
Liquid
- 3 cốc nước dùng gà
Vegetables
- 🧅 1 củ hành tây, thái nhỏ
- 🧄 3 tép tỏi, băm nhỏ
- 🍄 4 ounce nấm tươi, thái lát
- 🍅 3 quả cà chua, thái lát
- 1 quả ớt chuông đỏ, thái lát
- 1 quả ớt chuông xanh, thái lát
- 1 quả ớt chuông vàng, thái mỏng
Spices
- 1 thìa cà phê nghệ bột
Grain
- 🍚 12 ounce gạo trắng chưa nấu
Oil
- 1 thìa canh dầu ô liu (để xào)
BƯỚC
Trong một nồi lớn, đun sôi các miếng gà trong nước dùng gà, thêm hành tây và tỏi vào nước dùng trước khi đun. Khi gà đã chín, lấy nó ra khỏi nước dùng và để riêng.
Thêm nghệ vào nước dùng, khuấy đều và để qua một bên.
Trong một chảo lớn, làm nóng dầu ô liu. Thêm nấm và xào trong 1 phút.
Thêm gạo vào chảo, đảo trong 2 phút, sau đó đổ nước dùng đã chuẩn bị vào. Để tất cả đun nhỏ lửa trong 20 phút.
Khi cơm đang đun nhỏ lửa, gọt vỏ và thái lát cà chua, sau đó thêm chúng vào hỗn hợp cơm.
Cắt gà đã nấu thành từng miếng vừa ăn và thêm chúng vào chảo cùng với ớt chuông đỏ, xanh và vàng.
Khuấy đều mọi thứ và để đun nhỏ lửa trên lửa thấp, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi tất cả chất lỏng được hấp thụ và cơm trở nên tơi xốp và rời ra.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
467
Calo
- 23gProtein
- 83gCarbohydrate
- 4gChất béo
💡 Mẹo
Để có hương vị đậm đà hơn, bạn có thể sử dụng nước dùng gà tự làm.Sử dụng chảo chống dính để tránh dính khi đun nhỏ lửa cơm.Thử trang trí bằng rau mùi tây hoặc rau mùi tươi trước khi phục vụ.Món ăn này kết hợp tốt với món phụ là sữa chua hoặc món salad xanh đơn giản.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.