Salad Đậu Hũ và Thịt Gà

Name: Salad Đậu Hũ và Thịt Gà
Total time: 10 min
Yield: 2 Số suất
Ingredients: 🍥 150g đậu hũ (đã loại bỏ nước); 🍗 100g thịt gà (đã nấu chín); 🧅 1/4 củ hành tây (thái lát); 1 thìa cà phê nước tương; 🧂 Một chút muối; 1 thìa dầu mè

Chia sẻ

Chi phí $4.5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

10 Min
2 Số suất
$4.5

Salad Đậu Hũ và Thịt Gà

Chia sẻ

Chi phí $4.5, lưu $8

Nguồn: Recommended by CookPal

10 Min
2 Số suất
$4.5

NGUYÊN LIỆU

Nguyên liệu chính
- 🍥 150g đậu hũ (đã loại bỏ nước)
- 🍗 100g thịt gà (đã nấu chín)
- 🧅 1/4 củ hành tây (thái lát)
Nguyên liệu phụ
- 1 thìa cà phê nước tương
- 🧂 Một chút muối
- 1 thìa dầu mè

BƯỚC

Nghiền nhỏ đậu hũ bằng tay và cho vào bát.

Xé thịt gà thành các miếng vừa ăn và cho vào đậu hũ.

Thêm hành tây, nước tương, muối và dầu mè, sau đó trộn đều.

Bày salad ra dĩa và phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

250

Calo

20g
Protein
10g
Carbohydrate
12g
Chất béo

💡 Mẹo

Sử dụng ức gà nấu chín sẵn để tiết kiệm thời gian.Nên ăn trong vòng 1–2 ngày nếu bảo quản lạnh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.