Súp Đậu Phụ Gà Nấm
Chi phí $7, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $7
Súp Đậu Phụ Gà Nấm
Chi phí $7, lưu $6
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Số suất
- $7
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 🍗 Thịt gà 150g (cắt lát mỏng)
- Đậu phụ 200g (cắt thành khối vuông)
- 🍄 Nấm 80g (thái lát)
Gia vị và nước súp
- Nước dùng gà 500ml
- Xì dầu 1 muỗng canh
- Một chút tiêu
BƯỚC
1
Đun nước dùng gà trong nồi rồi cho thịt gà vào nấu.
2
Thêm nấm và đun cho đến khi nấm mềm vừa phải.
3
Cho đậu phụ vào nước súp và đun thêm khoảng 5 phút.
4
Nêm nếm với xì dầu và tiêu.
5
Múc súp ra bát và phục vụ khi còn ấm.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
210
Calo
- 25gProtein
- 8gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Là một lựa chọn bữa ăn tuyệt vời để duy trì chế độ ăn ít carb mà vẫn no lâu.Nếu không có nước dùng gà, bạn có thể dùng nước với bột nêm gà.Sử dụng rau còn dư trong tủ lạnh để làm súp sẽ giúp món ăn thêm đậm đà.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.