Bánh đậu phụ trứng giá đỗ
Chi phí $4, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 Số suất
- $4
Bánh đậu phụ trứng giá đỗ
Chi phí $4, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🌱 150g giá đỗ (bỏ rễ)
- 🧅 1 củ hành tây (thái nhỏ)
Đạm
- 🍠 120g đậu phụ (đã ráo nước)
- 🥚 3 quả trứng
BƯỚC
1
Thái nhỏ giá đỗ và hành tây, rồi cho vào bát.
2
Cho đậu phụ và trứng vào bát rồi trộn đều.
3
Đun nóng dầu trong chảo, múc từng thìa bột vào chảo và rán đến khi vàng đều.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
220
Calo
- 15gProtein
- 12gCarbohydrate
- 6gChất béo
💡 Mẹo
Ăn kèm với nước tương hoặc dấm ớt để thêm đậm đà.Nếu bột quá loãng, hãy thêm một chút bột pancake để đặc hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.