Tô Salad Đậu Phụ Sợi
Chi phí $4, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 2 Số suất
- $4
Tô Salad Đậu Phụ Sợi
Chi phí $4, lưu $7
Nguồn: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 2 Số suất
- $4
NGUYÊN LIỆU
Nguyên liệu chính
- 200g đậu phụ sợi
- 🥬 50g xà lách
- 🍅 5 quả cà chua bi
Nước xốt
- 2 muỗng canh dầu ô-liu
- 1 muỗng canh giấm balsamic
- 🧂 Một chút muối
- Một chút tiêu
BƯỚC
1
Loại bỏ nước dư từ đậu phụ sợi và cắt theo độ dài phù hợp.
2
Rửa sạch xà lách và xé thành miếng vừa ăn.
3
Cắt cà chua bi ra làm đôi.
4
Cho tất cả nguyên liệu vào tô lớn, trộn các nguyên liệu nước xốt và rưới lên.
5
Trộn đều và bày ra đĩa để thưởng thức.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
130
Calo
- 10gProtein
- 5gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Thêm hạt hoặc phô mai vào salad để tăng hương vị.Loại bỏ nước dư từ đậu phụ sợi là bước quan trọng để tăng hương vị.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.