Thịt Heo Hầm Đậu Phụ
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $15
Thịt Heo Hầm Đậu Phụ
Chi phí $15, lưu $10
Nguồn: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Số suất
- $15
NGUYÊN LIỆU
Thịt và Protein
- 200g thịt heo
- 🧊 1 miếng (300g) đậu phụ
Gia vị và sốt
- 2 muỗng ăn tương ớt
- 2 muỗng ăn xì dầu
- 1 muỗng ăn tỏi băm
- 🧂 Một nhúm muối
Rau củ
- 1 cây hành lá (thái nhỏ)
- 🧅 1/2 củ hành tây (băm nhỏ)
BƯỚC
1
Đổ 1 lít nước vào nồi và đun sôi.
2
Thêm thịt heo và nấu trên lửa vừa cho đến khi thịt chín.
3
Làm sốt với tương ớt, xì dầu và tỏi băm rồi đổ vào nồi.
4
Cắt đậu phụ thành khối vuông và thêm vào nồi hầm.
5
Thêm hành lá thái nhỏ và hành tây băm rồi đun trên lửa vừa trong 10 phút.
6
Nêm muối cho vừa miệng và hoàn tất món ăn.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
250
Calo
- 20gProtein
- 15gCarbohydrate
- 8gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng loại đậu phụ cứng để tránh bị vỡ.Nếu muốn vị cay hơn, hãy thêm một ít ớt bột.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.